Планирате скок с парашут в тандем и освен всички притеснения и страха от непознатото чувство на свободното падане, в главата Ви се прокрадва и мисълта – “А, ако повърна?”
Това е един от най-често задаваните въпроси, които получаваме – “Има ли шанс да повърна?”.
Хвърлете едно око по-долу на нашите съвети кога и какво да ядете, така че да няма неприятни изненади и да се насладите напълно на изживяването!
Може ли или трябва ли да ям преди скок с парашут?
ДА! Определено е хубаво да хапнете нещо преди скайдайвинг. Всъщност това е най-добрият начин да избегнете замайването по време на скока. Изглежда нелогично, но повечето хора, които се чувстват зле по време на скачане с парашут, не са яли. Обикновено пропускат хранене, за да няма какво да повърнат и иронично – точно заради това повръщат!
Какво да ям преди скайдайвинг?
Хапнете нормално – обичайната закуска, сандвич, яйца, овесени ядки, плодове. Храни, които ще Ви заситят, но няма да сте преяли. Тенджерка с боб с наденица определено не е добра идея, както и само две солети. И да, може да пиете кафе (ако пиете по принцип).
Важен трик:
Пийте достатъчно вода! Особено през лятото, когато скоковете са най-популярни. Дехидратацията също е сред основните причини да Ви се догади.
Кога да ям преди тандемен скок с парашут?
Препоръчваме да се храните в нормалното за Вас време, но по-важното е да не пропускате хранене. Моля, имайте предвид, че ние в Skydive Sofia не предлагаме храна, така че не забравяйте да хапнете, преди да дойдете. В идеалния случай яжте поне един час преди да пристигнете, за да има време да усвоите храната. Препоръчваме да си носите нещо за подхапване за всеки случай.
Защо да ям преди скок с парашут?
Най-честата причина да Ви стане лошо при скок с парашут е внезапният спад на кръвната захар. По време на скайдайвинг нивата на адреналин се повишават и ако нямате нищо в запас, което да поддържа този прилив, веднага ще се почувствате зле. Повръщането на стомашни сокове със сигурност няма да остави хубав спомен от това уникално изживяване…
Въпреки че имаме стриктен график и правим всичко възможно да го спазваме, това невинаги е възможно и може да се наложи да изчакате. Скокът с парашут е едно от най-великите изживявания през живота Ви, недейте да го разваляте с необмислено гладуване.
Няма ли да ми се свие стомахът по време на скока?
Представяте си усещането по време на скока с парашут като на влакчетата в увеселителния парк – стомахът Ви напуска корема и се качва в гърлото и след това пада надолу? Не, няма да бъде това. Това „лошо усещане“ възниква поради ускорението от 0 км/ч на върха до 100км/ч (или дори повече) надолу. По време на скока с парашут Вие ще напуснете самолета, който се движи със 140 км/ч и бързо ще достигнете средно 240 км/ч при свободно падане. Ако усетите, че коремът Ви се движи, това е само за момент и е едва забележимо. Реално ще летите, а няма да падате!
Не може ли да пийна малко алкохол за кураж и успокояване на стомаха преди скока?
Определено НЕ. Не трябва да сте консумирали алкохол в деня на скока, а на тези, които изглеждат пийнали или махмурлии, ще им бъде отказано да скочат. Тандемните скокове не са просто “возене”и от Вас се очаква да участвате в това изживяване, като сте с бистър ум и в добра форма.
Разбира се, може да полеете скока, но след като се е случил вече!
И все пак – мога ли да повърна по време на скайдайвинг?
За 10 години и хиляди клиенти досега никога не се е случвало някой да повърне по време на свободно падане! НО това се случва в горещите дни през лятото, когато клиентите не знаят или пренебрегват съветите по-горе и след като парашутът вече е отворен.
Завоите при снижаване с купола лесно могат да замаят главата Ви и да накарат стомаха Ви да се бунтува – сетивата, клетките, нервите, синапсите на тялото Ви… за всяка част от Вас усещанията и емоциите са дошли в повече и в този момент има нужда от малко енергия – или знаете какво се случва…
Важен трик: Ако все пак се случи да не успеете да се спрете и усещате, че ще повърнете, докато се снижавате с отворен парашут към земята – кажете на инструктора си, той знае какво да направи и как да избегне големи поражения по Вас и по себе си!
Мога ли да скоча с парашут, ако често ми става лошо при пътуване?
Имаме много парашутисти, които страдат от кинетоза, известна още като болест на пътуването. Това накратко означава, че съществува несъответствие между визуалното възприемане на движението и усещането на вестибуларната система за движението – т.е. когато движението, което се възприема с вътрешното ухо, е различно от движението, което се визуализира с очите.
Това е нещо, към което тялото привиква при по-редовно скачане. Ако знаете, че това често Ви се случва и не искате да развалите изживяването си – помислете за лекарства против гадене. Ние обаче сме парашутисти, а не лекари, моля консултирайте се с лекар или фармацевт какво е най-подходящо за Вас!
Важен трик: Кажете на инструктора си, ако стомахът Ви се разхожда като асансьор по време на завоите с купола, за да може да ги намали, и гледайте нагоре – да видите как земята се върти под Вас определено подпомага закуската да реши да излезе!
Фактите за храненето преди скок с парашут накратко:
- Хапнете леко, но обичайно за Вас
- Яжте поне час преди часа на скока си
- Когато пристигнете, трябва да сте сити, но не преяли
- Бъдете хидратирани
- Не пийте алкохол поне 12 часа преди скока
- Не идвайте да скачате, ако сте махмурлии
- Вземете хапче срещу повръщане поне 30 минути преди скока
- Вземете нещо за подхапване или нещо сладко
По идея на Skydiving STL
